FOOD
Mon programme Kitchendiet !
mars 13, 2019
Bonjour à toutes et tous,
Comment ça va ? On se retrouve aujourd'hui avec un article #FOOD qui me permettra d'alimenter la rubrique un peu abandonnée ces temps-ci ! J'ai récemment été contactée par KitchenDiet pour tester 1 semaine de repas minceur à domicile.
Comment ça marche ?
KitchenDiet propose des programmes sur-mesure en fonction des besoins, de la durée, des résultats recherchés, etc. Vous pouvez commander à la carte vos petits-déjeuners, plats, desserts, collations. Le tout est livré à domicile en 24h par camion réfrigéré !
Le plus ?
Vous êtes accompagné tout au long de votre programme par une diététicienne par téléphone qui vous aidera à construire le programme parfait pour vous. La première consultation dure 40 minutes, puis vous avez une consultation de 20 minutes toutes les 2 semaines.
Le BIG plus ?
Ce sont des repas frais et diététiques. Tous les plats sont préparés par le chef 3* au Michelin : Mauro Colagreco ! Il y a un laaaarge choix (j'ai eu du mal à me décider, tout donne envie !!), 60 plats sont proposés ! Les plats comportent les bons ingrédients, des apports équilibrés, les portions sont contrôlées, les préparations sont non industrielles et les plats sont vitaminés ! Le top du top non ?
Mes choix :
Petits-déjeuners (x 2) :
- Muesli croustillant au cacao et éclat de chocolat bio
Mes repas minceurs (x12) :
- Parmentier d'épaule d'agneau et de patate douce aux dattes et noix, sauce sésame noir
- Crevettes sauce curry coco et riz aux légumes
- Omelette façon tortilla et sa compotée de tomate
- Risotto d'épeautre aux courgettes et butternut & Filet de poulet aux noisettes torréfiées
- Filet de poulet mariné au curry rouge, petits légumes et son trio de riz (relevé)
- Risotto primavera et son émincé de poulet
- Lasagnes végétariennes aux épinards et à la ricotta
- Veau cuisiné aux légumes à la basquaise et son riz blanc
- Boulettes de boeuf, duo de riz blanc et sauvage, compotée de tomates
- Filet de poulet, riz blanc aux légumes verts sauce poulette
- Pavé de dinde, fondant de chou-fleur et brocolis sautés à l'ail
- Lasagnes aux saumons frais et fumés et épinards
- Parmentier d'épaule d'agneau et de patate douce aux dattes et noix, sauce sésame noir
- Crevettes sauce curry coco et riz aux légumes
- Omelette façon tortilla et sa compotée de tomate
- Risotto d'épeautre aux courgettes et butternut & Filet de poulet aux noisettes torréfiées
- Filet de poulet mariné au curry rouge, petits légumes et son trio de riz (relevé)
- Risotto primavera et son émincé de poulet
- Lasagnes végétariennes aux épinards et à la ricotta
- Veau cuisiné aux légumes à la basquaise et son riz blanc
- Boulettes de boeuf, duo de riz blanc et sauvage, compotée de tomates
- Filet de poulet, riz blanc aux légumes verts sauce poulette
- Pavé de dinde, fondant de chou-fleur et brocolis sautés à l'ail
- Lasagnes aux saumons frais et fumés et épinards
Desserts (x 2) :
- Crème douceur au chocolat
Collations (x 3) :
- Petits sablés aux graines de lin et de pavot
- Cookies aux pepites de chocolat
- Barres céréales aux noisette
Mon retour :
J'ai adoré l'expérience KitchenDiet pour plusieurs raisons. La première, le programme est très bien pensé. Pour le format 1 semaine, j'avais mes plats pour le midi et le soir, mon petit-déjeuner et ma collation. Et niveau facilité, 2 minutes au micro-ondes et le tour était joué, pratique pour les pause déj sur le coude ! Deuxièmement, je n'ai été déçue par AUCUN plat, ils étaient tous excellents. C'était vraiment la grande surprise pour des plats cuisinés. Vous me direz, pas étonnant venant du chef 3* Mauro Colagreco !
Ensuite, je suis quelqu'un qui mange beaucoup (oui j'adore ça ahah). J'ai donc
trouvé les portions un peu trop réduites pour moi, mais c'est le jeu du
régime. Les quantités de ces plats sont pensés intelligemment pour
obtenir des résultats. Cependant, pour ma part j'avais encore un peu
faim après les repas.
En bref, j'ai adoré testé ce programme, c'est une excellente découverte et
je me suis régalée pendant une bonne semaine ! Je conseille à 100 % :)
ps: Profitez de -20% avec le code CHICANDCLOTHES sur les programmes minceur 1, 2 et 3 mois !
A très vite !
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